#30 sem jacar - resultado

Oi pessoal! Tudo bem?

Vim hoje para dar uma satisfação para vocês a respeito do meu 30 sem jacar...
Vergonhosamente eu jaquei né gente...
Como sempre o trabalho me consumiu todas as energias, e eu que estava indo tão bem na academia parei de ir por literalmente cansaço físico.
Parece que o responsável pelo cardápio do restaurante onde almoço lê o blog e decidiu me boicotar (síndrome de perseguição hahaha), porque do nada tudo passou a ter cebola naquele lugar (cebola é de longe uma das coisas que eu mais odeio nessa vida, acho que posso escrever um post a respeito, garanto boas risadas). Eu tenho um problema seríssimo com cebola gente, de não suportar nem o cheiro...então a minha alimentação ficou meio ruim.
A única coisa que consegui manter de fato foi beber no mínimo 2 litros de água por dia. Na verdade sempre bebo 3 ou 4 naturalmente, sinto uma sede louca. Sendo assim não é mérito.
Resultado foi que não emagreci nem um grama e estou me sentindo muito chateada com isso.
Estou muito incomodada mesmo, porque além da beleza física que eu tanto almejo estão as minhas questões de saúde, meu colesterol altíssimo, minha tireoide maluca, meu triglicérides descontrolado etc.

Reparei também que venho sentindo um sono incomum na parte da tarde. A coisa é absurda gente, no nível de você pensar que não vai dar conta de manter os olhos abertos. Estou louca para repetir meus exames para saber se isso é cansaço extremo ou se tem mais algum problema a ser cuidado.
Mas vamos lá no projeto #30semjacar, jaquei... Comi o que não devia, e não fiz exercícios no mínimo 3 vezes na semana, continuo aqui a mesma elefanta de antes, mas azar! Porque eu não vou desistir. Foi só uma tentativa e enquanto eu não pesar 60 quilos eu não vou parar de tentar.
Eu já sei o caminho a seguir. Eu sei que não tem mágica para mudar nada. Eu sei que a receita é queimar mais do que consumir... Então pronto, é só ter um pouquinho a mais de força de vontade que eu vou conseguir meus objetivos. E você também! Lógico.
Sabe o que é fantástico com o blog? É que mesmo fracassando as vezes eu consigo atingir pessoas, e isso me motiva mais ainda a continuar, para poder motivar mais pessoas.
A gente está tão acostumado a ter desculpas para não viver a vida. Eu mesmo me desculpo com mil coisas todos os dias... É o trabalho que me consome a energia, é o cansaço, é a falta de dinheiro para pagar a academia, é a TPM, é a novela... Gente! Quanta desculpa para não viver, se o nome do meu blog é viver sem desculpas então nada justifica eu continuar me desculpando para não fazer o que eu tanto quero.
Preciso ter mais força de vontade, afinal dez quilos já foram, e numa época péssima da minha vida... Agora que as coisas estão mais controladas eu vou conseguir também.
u assisto (e amo) a série The Biggest Loser que passa no Discovery Home &Health, todo sábado as 20:30 horas, e repete durante a semana mas eu não sei os horários. E no mesmo canal passa uma outra série que se chama "aportuguesadamente" Quilo por quilo, esta não sei o horário mas sempre dei sorte de ligar e estar passando. Gente são pessoas com mais de 100 quilos, é de gordura mórbida que estou falando. E eles conseguem se tornar pessoas saudáveis simplesmente com exercício físico e alimentação adequada e força de vontade... Imagina uma pessoa eliminar 60,70, 80 quilos!!! E a gente aqui chorando que não consegue 5 ou 10, é muita falta de força de vontade.
Dá uma olhada nesse vídeo:

Motiva a gente né? Se pessoas com um problema tão maior que os nossos conseguem, porque nós não conseguiremos? Sua força de vontade é o que vai te fazer vencer se for grande o bastante, ou a continuar inventando desculpas... É você quem decide.

Eu decidi, quero vir contar as minhas vitórias para vocês, chega de desculpas! 

Então vou lançar duas promessas:

Amanhã vou postar contando a historinha de como "contaminei a minha amiga Dayanne com o 30 sem jacar e ela perdeu 8 quilos!!! Me sinto muito vitoriosa por ela, muito orgulhosa por ter atingido pelo menos uma pessoa, por ter motivado pelo menos uma pessoa e por ela estar feliz e com a auto estima super elevada.  Ela está conseguindo avançar em sua meta, já perdeu muito peso e tem mais 6 quilos pela frente, e o mais legal de tudo é que pelo seu esforço ela também esta motivando outras pessoas. Você consegue imaginar como isso é gratificante pra mim? Estou muito feliz mesmo pela Day. E tenho certeza que através da vitória dela outras pessoas vão se motivar e vão vencer também, e quem quiser contar a história aqui no blog é só me dizer porque vou ter muita alegria em compartilhar.

A segunda promessa é de falar para vocês sobre o livro Pense magro, da Judith S. Beck que já motivou muita gente por aí e tem muita coisa legal para nos ensinar. Estou pensando ainda em como fazer mas acho que vai rolar um post por cada capítulo do livro, vai ser legal.

É isso por hoje minha gente tão querida!!!

Obrigada por passar por aqui e se gostaram por favor compartilhem, preciso muito de ajuda para divulgar o blog.

um beijo 

Gi