Desafio #30sem jacar

Oi pessoal, tudo bem?

A algum tempo venho pensando em participar deste desafio para dar um "gás" na minha dieta, mas infelizmente a preguiça tem me dominado...
A comida eu já aprendi a controlar, e se em algum dia eu me empolgo e exagero, consigo me conter direitinho nos dias seguintes, o meu grande problema é de fato em me exercitar...
Tenho trabalhado muito, e todos os dias chego muito cansada em casa, o que sabota a academia. O trabalho tem sugado toda a minha energia, e por mais que eu pense que "hoje vou me esforçar e vou malhar" a falta de energia fala muito mais alto.
Pensando em mudar isso acredito que o desafio dos 30 sem jacar vai dar certinho para me impulsionar.

O que é isso?
Bom eu conheci o desafio através de uma garota que me inspira muito e tem uma história de superação linda, a Camis do blog Pensando Magro. Consistem em você passar trinta dias sem literalmente "enfiar o pé na jaca". Nesse período você ainda se compromete a beber água e a fazer exercícios físicos regularmente (essa é a parte difícil no meu caso), evitar álcool e comer alimentos saudáveis.
Vou tentar fotografar o que estiver comendo e colocar aqui, ou pelo menos anotar tudo certinho para descrever. Quem topa fazer o mesmo e vir neste desafio comigo?
A imagem abaixo tem todas as regrinhas bem claras para começarmos. "vão bora?"
O meu começa amanhã, para que outubro comece com o pé direito e fique fácil de marcar os 30 dias. Quem tá comigo põe o dedo aqui

Obrigada por passar aqui, espero que gostem e compartilhem desta ideia.

Beijos 

Gi